Test : As-tu une alimentation équilibrée ?
Avoir une alimentation variée et équilibrée
est une condition nécessaire pour entretenir son corps et sa forme, grandir et
vivre en bonne santé. Et toi est-ce-que tu respectes l’équilibre de ton
alimentation ?
1. Tu as faim, que
préfères-tu manger ?
ª Des chips
¨ Une pizza
© Un tagine de viande aux légumes
2. Combien de fois manges-tu
les légumes par jour ?
ª Aucune
¨ Une seule fois
© Deux fois
3. Que préfères-tu prendre
comme désert ?
ª
Une boisson gazeuse
¨ Un gâteau
© Des fruits
4. Quels types de viandes
prends-tu pendant la semaine ?
ª Aucun
¨ La viande de bœuf et/ou des volailles.
© Les poissons, la viande du bœuf et/ou
des volailles
5.
Combien de repas prends-tu par
jour ?
ª Moins de trois repas
¨ Plus que trois repas
© Trois repas
Test réalisé par le groupe PADO A2.4
BONNE LECTURE....et si tu veux connaître ton résultat va voir les commentaires !
Tes résultats :
RépondreSupprimerTu as une majorité de cœurs
Bravo ! Tu fais attention à l’équilibre de ton alimentation. Pour toi on ne badine pas avec la santé ! Tu aimes être en bonne forme et ça te permet aussi de ressentir un bien être important.
Tu as une majorité de losanges
Tu essayes de manger d’une façon équilibrée mais tu craques parfois pour le fast Food et les friandises, tu as un bon appétit. Tu peux pratiquer le sport pour rester en bonne forme.
Tu as une majorité de piques
Ton alimentation est déséquilibrée, tu risques d’avoir des maladies sérieuses à cause des éventuelles carences alimentaires, essaies de varier et d’équilibrer tes repas pour être en bonne forme et en bonne santé.